Les téléphones portables et smartphones sont certes utiles dans le domaine privé et professionnel, mais notre cerveau est ainsi fait qu'ils sont aussi devenus nos objets fétiches modernes. Nombreux sont ceux qui, dès qu'ils ont un moment de libre, les caressent indécemment... On peut facilement devenir dépendant et consulter frénétiquement les comptes mails ou les signes sociaux. Cela provoque un stress. La dépendance devient telle dans certains cas que ces utilisateurs, à l'instar de Jeanne d'Arc, entendent des « voix » ou plutôt des vibrations. Ils ont l'impression que leur téléphone vibre dans leur poche alors que rien de spécial n'est arrivé.

Des chercheurs ont utilisé des questionnaires et des tests psychométriques sur plus d'une centaine de volontaires provenant de différentes catégories socioprofessionnelles et d'âges différents. On a vérifié que le niveau d'utilisation des smartphones était lié avec les niveaux de stress. Ce stress est directement lié avec le nombre de fois qu'une personne donnée consulte son téléphone (en moyenne). On a relevé des cas extrêmes de « vibrations fantômes » alors qu'aucun message n'était arrivé.

Dans la plupart des cas, les gens ont pris un smartphone pour être plus efficaces au travail.


It's a trap !

Le souci est que l'usage réel diffère des espoirs que l'on avait formulés avant d'acquérir cet engin. Au lieu de soulager la charge de travail, on subit davantage de pression d'un peu partout. Cela devient rapidement un cercle vicieux : plus l'on se sent stressé, plus on consulte son appareil.

Les employeurs devraient sérieusement considérer la charge que pose la possession d'un smartphone par l'employé. Il faut apprendre à éteindre son téléphone, diminuer le nombre d'emails liés au travail (surtout ceux qui sont envoyés en dehors des horaires de travail...) et réduire la tentation de compulsivement consulter son smartphone.



newtoon   1679   5   17/01/2012    Crédible.    Une erreur ?

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