De nos jours, en pleine crise, on serait tenté de ne plus voir la vie en rose. Dieu vous en préserve ! Toutes les pensées et émotions négatives ont un lien avec les maladies cardiaques (et risques d'attaques) : dépression, anxiété, colère, etc. À l'université Duke, des chercheurs ont demandé à 2 600 hommes et femmes, qui devaient passer aux rayons X afin de regarder la circulation sanguine dans les artères, de répondre à des questions concernant leur future santé sur le plan cardiovasculaire.

Ces volontaires ont passé leurs tests et on a patiemment attendu 15 ans. 15 ans plus tard donc, on a tenté de reprendre contact avec toutes ces personnes. On a remarqué que celles qui étaient les plus optimistes concernant leur santé avaient 24 % de risques en moins d'avoir été emportées par une attaque.

Une autre étude a consisté à mesurer la souplesse (mentale, d'adaptation émotionnelle) et la capacité à « rebondir » face aux émotions soit positives soit négatives. Sur 12 ans, 6 % de la population étudiée a eu une attaque cardiaque ou est décédée d'une maladie cardiovasculaire, mais le groupe qui avait le plus mauvais score aux mesures atteignait 14 % au lieu de 6 %.

Bref, penser positif semble bon pour le coeur et les artères, mais peut-être que cela est un effet indirect : ceux qui ont une pensée positive mangent mieux et font plus volontiers de l'exercice physique aussi...



newtoon   1500   1   4/02/2012    Crédible.    Une erreur ?

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