En général, on recommande aux patients plus ou moins âgés de faire un sport modéré s'ils veulent améliorer leur condition en cas d'ostéoarthrite (mot savant pour l'arthrose) du genou. Une étude montre que ce n'est pas si efficace que cela.


La recommandation serait peu efficace voire même erronée pour les personnes qui sont en surpoids. Il est clair que l'obésité est un risque majeur pour la santé des genoux et pour le développement d'ostéoarthrite en particulier. La récente publication donne les conclusions concernant les effets d'une activité physique sur le long terme pour les adultes d'âge plutôt avancé et dont la plupart étaient en surpoids.

La conclusion de l'étude de ces chercheurs est simple : la pratique d'une activité physique ne protège ni n'accroît le risque d'ostéoarthrite du genou. Cela n'est donc pas une solution à préconiser non plus.

L'étude a concerné 1279 personnes. Cela a commencé en 1993-1994 par des questionnaires, puis on les a pesé et effectué des radios. A peu près dix ans plus tard, on a rappelé les patients et vérifié leur état de santé à nouveau.

Les analyses n'ont montré aucune relation entre l'activité physique, que cela soit de la marche, du jogging ou autre et le développement de l'ostéoarthrite du genou.

Les spécialistes ont ainsi conclu que si, de manière générale, les personnes en surpoids ont un risque accru de développer cette maladie, la pratique d'une activité physique n'accroissait pas ce risque. Les résultats ne vont pas dans le sens de ceux d'autres études qui affirmaient que le sport pourrait avoir une incidence sur les ligaments.

D'autres études ont aussi affirmé que le sexe de l'individu, la douleur au genoux, la force du quadriceps ou une blessure au genou n'étaient aucunement associés avec la progression d'arthrose du genou.

Sources : Imaginascience, Sciendaily

newtoon   4633   0   7/03/2007