Les amateurs de plein air se réjouissent de l’arrivée de la belle saison puisqu’ils se livreront à leurs sports préférés sans devoir se contraindre à l’intérieur des murs du gymnase ou de la salle d’exercice ou encore revêtir quelque vêtement chaud pour affronter les intempéries. Les exercices auxquels s’astreignent les sportifs influent-ils sur leur poids? Parviennent-ils à se libérer des tensions accumulées plus facilement? Peut-on parler d’une amélioration de leur santé suite aux efforts physiques déployés? Leur condition athlétique favorise-t-elle une propension au bonheur? Une récente étude se penche sur ces interrogations.



Les adeptes de la vie au grand air se plaisent à escalader les monts, s’activent à la natation ou empruntent des sentiers en activant le pas, espérant perdre quelques kilos ou demeurer sveltes et en santé. La moitié de la population québécoise démontre de l’intérêt pour le plein air. Le sondage révèle que les activités privilégiées de ces gens demeurent la randonnée et les ballades en vélo.

Ces compilations soulignent la possibilité de demeurer actifs et en santé tout en affichant un léger surplus de poids. Les personnes amoureuses du plein air et de l’activité physique atteignent un meilleur état de santé que les gens inactifs. Rien ne les différencie cependant relativement au maintien du poids, à leur capacité de se détendre mais ils se disent légèrement plus heureux que les gens non enclins à s’activer.

Les adeptes de la nature pratiquent leur sports et activités 2,4 fois par semaine et on évalue à deux tiers de la population québécoise le pourcentage de gens désireux de s’entraîner davantage. Les femmes choisissent de préférence le ski de fonds et justifient leur participation aux sports de plein air par un désir de se maintenir en santé. Les hommes, pour leur part, optent majoritairement pour le vélo de montagne, l’escalade et le camping dans le but avoué de socialiser et d’éprouver des sensations fortes sans évoquer l’idée de maintien de la santé.

Les femmes se soucient davantage de respecter les consignes écologiques et accordent une attention spéciale à leur alimentation. On rapporte une plus grande participation des hommes à la vie de plein air. Ces données recueillies lors d’un sondage permit de tracer un portrait type des amateurs de plein air.

Sources: Cyberpresse, Veille Tourisme

Aleph   819   0   5/07/2008