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Une nuit blanche booste la dopamine

Médecine Il suffit d'une nuit blanche pour que la quantité de dopamine dans le cerveau humain s'accroisse significativement.


Comme des médicaments comme les amphétamines accroissent justement le niveau de dopamine et permettent de rester debout, cette découverte dévoile un pan du mécanisme qui explique comment le cerveau aide les gens à rester éveillés en dépit du fait que cet organe signale qu'il aimerait se reposer.

C'est la première fois qu'une étude montre que dans le cerveau humain, la dopamine est impliqué dans le manque de sommeil. Chez des participants sains, le manque de sommeil accroît le niveau de dopamine dans le striatum, qui est impliqué dans la motivation et la récompense, ainsi que dans le thalamus qui gère la vigilance.

Les niveaux de dopamine constatés durant les expériences étaient corrélées avec les perturbations de concentration et par la fatigue sur les tâches cognitives demandées.

Les chercheurs ont testé 15 participants en bonne santé qui devaient soit dormir soit rester éveillés la nuit. Ils ont utilisé une technique d'imagerie à base de tomographie pour évaluer les niveaux de dopamine. La montée de dopamine qui suit une nuit sans sommeil serait une manière de compenser la fatigue et de stimuler la vigilance. Elle ne serait cependant pas suffisante pour garder ses capacités cognitives à 100 %

Des recherches vont maintenant s'effectuer sur le manque de sommeil à long-terme et le lien avec la dopamine.

Sources : Imaginascience, Sciencedaily

Auteur newtoon  Lectures 2341  Commentaires 1  Date de publication: 6/10/2008


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Le 10-10-2008 à 15:18 #

Bonjour,
Et bien ma foi, moi qui suis insomniaque et qui dors vraiment peu, je dois probablement avoir un trop-plein de dopamine. Avec un stock pareil mes footing ne ressemblent toujours à rien. Ces molécules auraient-elles aussi leur "coup de pompe", ou bien dois-je réviser mon entrainement?!
En tout cas le sommeil est un sujet que j'essaie de suivre au mieux, merci donc de cet article.
Excellente journée..
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