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La vitamine B3, une super protection solaire!

Nutrition, diététique La nicotinanide, communément nommée vitamine B3, que l'on retrouve essentiellement dans les viandes, les légumes à feuilles, le lait, les produits céréaliers, les oeufs et les noix, préviendrait les risques associés au cancer de la peau en augmentant les barrières immunitaires de l'organisme humain, selon des scientifiques de l'Université de Sydney.

Les travaux de l'expérimentation, détaillés à l'occasion du regroupement annuel de la Clinical Oncological Society (COS) en Australie, rapportent que la vitamine B3 aurait réussi à protéger des effets néfastes des ultraviolets, tout en renforcissant l'immunité.

La recherche conduite sur un groupe de patients a révélé que l'administration orale de vitamine B3, soit par capsules, ou son utilisation sous forme de crème, ont toutes deux démontrées les mêmes performances optimales de préservation, tant contre les rayons solaires UVB que UVA.

Selon les propos de la docteur Diona Damian, enseignante affiliée à l'Université de Sydney, les rayons ultraviolets du soleil affaiblissent les défenses naturelles de l'épiderme, ce qui la rend beaucoup plus vulnérable à la formation de tumeurs cancéreuses. Or, les éléments de l'étude mettent en évidence que la vitamine B3 peut contrer ces impacts dommageables en stimulant le système immunitaire cellulaire.

La chercheuse souligne notamment que même si les lotions solaires actuellement offertes prémunisent efficacement contre les rayons UVB, les coups de soleil et les cancers de la peau, elles ne protègent pas parfaitement des UVA, pourtant tout aussi dangereux. Elle suggère donc de mélanger la nicotinamide avec les écrans solaires habituels ou encore de simplement prendre des compléments alimentaires de vitamine B3.

D'autres travaux seront bientôt entrepris par la docteur Damian qui veut déterminer si cette vitamine pourrait s'avérer être une aide précieuse pour traiter les tâches solaires, des lésions qui deviennent quelques fois tumorales.

Source: Santé-Canoe





Auteur   Lectures 2313  Commentaires 0  Date de publication: 2/01/2009
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