Le régime méditerranéen est bénéfique, même sans perte de poids

Nutrition, diététique Une étude québécoise a montré que le régime méditerranéen (ou régime crétois) est bénéfique, même pour les personnes obèses.

Cette découverte est particulièrement importante pour les personnes obèses. Elle indique qu'un changement dans l'alimentation réduit de façon importante les risques de faire un infarctus, et ce, même si les résultats sur le pèse-personne se font attendre. (Radio-Canada)

Le régime méditerranéen consiste à manger: beaucoup de légumes et fruits frais, du pain et des céréales. Peu de viande rouge, mais du poisson. Beaucoup d'huile d'olive. Peu de lait et de beurre, mais des fromages et yogourts. Un verre de vin rouge avec le repas.


Auteur ben  Lectures 1571  Commentaires 2  Date de publication: 4/06/2009
Partager: Facebook     Twitter     Envoyer à un ami

Pour noter ou commenter cet article, vous devez créer un pseudo ou vous connecter.

L'article « Le régime méditerranéen est bénéfique, même sans perte de poids » vous a plu ? Ne manquez pas le prochain : Abonnez-vous à l'actualité de Sur-la-Toile par email ou flux RSS ! Vous pouvez également vous abonner spécifiquement au flux de la rubrique « Nutrition »

Chaque article publié permet un don de 1 € aux Restos du Coeur. Notre objectif de 1000 € est réalisé à 48.3%, merci à nos lecteurs et rédacteurs de rendre cela possible! Vous pouvez participer en envoyant vos sujets.

Le  6-06-2009 à 10:17 #

Comment le Canada peut savoir çà alors qu'ils sont à des kilomètres de la Méditéranée.

Le  6-06-2009 à 13:13 #

"Le régime méditerranéen consiste à manger: beaucoup de légumes et fruits frais, du pain et des céréales. Peu de viande rouge, mais du poisson. Beaucoup d'huile d'olive. Peu de lait et de beurre, mais des fromages et yogourts. Un verre de vin rouge avec le repas."

Heu !!!
Pour le reste je suis de l'avis d'Innomable .

Mesdemoiselles et Mesdames veuillez noter qu'il n'y a pas écrit : "Le régime méditerranéen consiste à manger beaucoup" .


Pour noter ou commenter cet article, vous devez vous créer un pseudo ou vous connecter.

Connectés

Il y a actuellement 505 visiteurs
et 38 toiliens en ligne.

Sauf mention contraire, le contenu du blog et du forum est sous licence Creative Commons By-Sa. Vous avez le droit de le reproduire et de le modifier à condition de citer l'auteur, de faire un lien vers la page d'origine, et de partager vos travaux dérivés selon les mêmes conditions.

Conditions d'utilisation -

Partenaires: [Informatique Multimédia] [Portail du Maroc] [Actualité High Tech]
[Tutoriaux Photoshop] [Comparatif ADSL] [Astuces Windows]

Page générée en 735 millisecondes sur WWW1.