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Impact de la méditation sur le risque d'attaque cardiaque

Médecine Une longue étude vient de vérifier l'impact important que peut avoir la pratique de la méditation sur les patients chez qui ont avait diagnostiqué une maladie cardio-vasculaire. Le plus étonnant est que les techniques de relaxation et de focalisation mentale sont aussi efficaces que des médicaments spécialisés et récemment mis sur le marché : on a noté une baisse de 50 % du risque d'attaque cardiaque chez les patients qui suivent ces exercices mentaux.

Les chercheurs avaient déjà trouvé de nombreux indices qui laissaient à penser que la méditation avait des avantages pour la santé. Dans le cas présent, il semble que ce soit principalement la pression sanguine qui soit abaissée grâce à cette pratique. La méditation diminue également les niveaux de stress dans l'organisme.



Auteur   Lectures 2412  Commentaires 2  Date de publication: 23/11/2009    Une erreur ?
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Le 23-11-2009 à 10:43 #

Bonjour

Bon, alors il faut méditer .
Si je comprends bien, il faut boire Selon un lien donné par Jiherve
Puis, il faut méditer sur les bienfaits et les inconvénients de la boisson!
Ainsi , on diminuera les risques d'attaque cardiaque !
C'est réjouissant!

A plus

Le 23-11-2009 à 10:52 #

(Médité par toy31 le 23-11-2009 à 10:47)
Un de vos proches pourrait apporter une information utile ?
Cela pourrait intéresser quelqu'un que vous connaissez ?

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