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La lumière la nuit conduirait à la dépression

Psychologie et Sociologie Une étude réalisée sur des hamsters montre que même une toute petite lumière la nuit est suffisante pour provoquer des changements dans le cerveau qui sont associés à de la dépression. On a en effet exposé des hamsters sibériens à une petite lumière la nuit durant 8 semaines. Cela a engendré des modifications notables au sein d'une partie de leur cerveau : l'hippocampe.

Ces altérations sont une des raisons qui expliquent les symptômes dépressifs remarqués chez ces animaux. Le véritable problème posé par le résultat de cette étude est que la lumière employée était très faible : 5 lux. Cela revient à la lumière qu'émet une télévision dans une pièce éteinte (une habitude de nombreuses personnes lorsqu'elles veulent s'endormir).

Un des tests pour mesurer la dépression chez ces animaux est la quantité d'eau sucrée qu'ils boivent. Ils aiment en général boire ce liquide mais pas trop lorsqu'ils sont déprimés, probablement car ils tirent moins de plaisir des activités auxquelles ils aiment participer habituellement. Les chercheurs pensent que la lumière la nuit supprime la création de mélatonine qui permet au cerveau de savoir qu'il s'agit de la nuit.



Auteur   Lectures 1824  Commentaires 3  Date de publication: 19/11/2010    Une erreur ?
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Le 20-11-2010 à 22:14 #

On trouve tout et son contraire ! Lumière bleue ?

Le 20-11-2010 à 22:21 #

Pour les insomniaques, mieux vaut utiliser la lumière rouge.
Et aucun conseil éclairé pour les somnambules ???


Le 20-11-2010 à 22:42 #

C'est inutile, car ils savent se qu'ils font !
Un de vos proches pourrait apporter une information utile ?
Cela pourrait intéresser quelqu'un que vous connaissez ?

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