Saigner du nez ou voir son propre sang peut être inquiétant mais ne t'énerves pas. La plupart des saignements de nez semblent plus graves qu’ils ne le sont en réalité; presque tous les saignements se traitent par de simples mesures de premiers soins.
Si tu saigne du nez, assied-toi et penche légèrement la tête vers l’avant. Gardes la tête au-dessus du niveau du cœur permet de réduire le saignement. Penche-toi vers l’avant afin que le sang s’écoule de ton nez plutôt que de couler dans ta gorge. Si tu te penche vers l’arrière, tu avaleras du sang, ce qui peut te donner la nausée, te faire vomir ou causer une diarrhée.
Utilises le pouce et l’index pour pincer les narines, juste entre le bout du nez et la partie dure et osseuse qui forme la racine du nez. Pince ton nez jusqu’à ce que le saignement cesse. Maintiens une pression continue pendant au moins cinq minutes. Si le saignement persiste, recommences pendant 20 minutes.
Tu peux aussi placer une compresse froide ou un sac de glace sur la partie osseuse de votre nez. Une autre option est de tamponner la narine affectée avec une gaze ou de la ouate trempée dans un décongestif topique tel Otrivin.
Lorsque le saignement a cessé, ne fais rien qui puisse le faire recommencer, comme tu penche vers l’avant, tu gratte le nez ou tu mouche.
Consulte ton médecin si
· le saignement dure plus de 15 minutes.
· le saignement est causé par une blessure.
· tu saignes souvent du nez.
Conseils pour prévenir les saignements de nez
· Pour garder humides les parois internes de ton nez, appliques délicatement une mince couche de gelée de pétrole (Vaseline) à l’aide d’une tige de coton (Q-tips) deux fois par jour. Tu peux aussi utiliser un lubrifiant nasal tel orgels, secaris ou rhinaris.
· Combas les effets de la sécheresse de l’air ambiant en utilisant un humidificateur la nuit dans ta chambre.
ta déja essayer de mettre du coalgan? c'est comme des mèche de coton que tu prend en pharmacie.
il y a aussi du HEC c'est une crème cicatrisante que tu met tout les jour, pour moi sa a marcher.
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