problème quelque peu idiot

Ouais mais commeme si a cause de ca je rate mes études
Merci a toi ng_2000 de m'accorder autant d'interet

As-tu déjà entendu parler du déficit de l'attention... Sûrement puisque tu étudis pour devenir psy... Parfois, mon cher Star-wars tu dois te laisser aller un peu plus... Quand tu écoute un film; tu as tellement peur de manquer quelque chose d'important que tu te stresses et oup's tu passes effectivement à coté du film et c'est certain que la même chose se produit dans tous les domaines de ta vie où tu as besoin d'une certaine concentration; alors fais attention et laisse toi un peu aller. Tu verras ce sera sûrement moins pire.

Bonjour Starwars...

hum, je ne suis pas sûre de bien comprendre ton problème, mais quand même, ça me fait penser à celui que j'ai eu très longtemps, je vais t expliquer et tu me diras si tu te reconnais là dedans, ok?

avant, il m'arrivais souvent d'avoir l'impression de ne pas comprendre quelque chose de simple. J'avais peur de ne pas suivre une conversation toute bête, ou de ne pas retenir quelque chose. Par exemple, on me disais ; je viens vhez toi à 17heures, et la , je me disais n oublie pas n oublie pas , donc, je me répétais ça trente fois, et j' y pensais longtemps après. Mais ça m'énervais, je trouvais ç stupide comme attitude, mais c'était une bouffée d angoisse. Après, dans la journée, j 'avais souvent l'impression d avoir oublié quelque chose d important, alors je ressassais tout ce qui me paraissait important de se souvenir.Et ça pour tout, pendant des heures... pareil que toi pour les films, pour les cours...
C 'était épuisant.. Et puis la honte, la colère, le sentiment de jamais profiter de la vie...
en fait, j 'ai vu un psy qui m' a dit que c t un toc.Certains personnes vérifient 10 fois qu'ils ont fermés le gaz, d autre vérifient des trucs dans leur têtes.(chacun ses gouts)

Et il faut vraiment que les gens comprennent qu'ON SAIT que c 'est idiot, que ça sert à rien, qu'il faut se détendre, on est pas plus bête que d autres! Seulement c est une angoisse trop forte. Il ne faut pas nous dire d'arrêter d'y penser, parce que si seulement on pouvait...

Donc star wars, si tu te reconnais la dedans, dis moi. en MP si tu veux?
et tu verras qu'on peut très bien s 'en sortir.
je te souhaites plein de courage et sache que même si ton problème est différent, il y a des solutions.

bises

Bonjour STAR WARS

C'est vrai que pour des personnes " banales", il parait évident de donner des conseils, sans forcément réaliser que ce qui nous parait simple puisse être pour toi un obstacle.
Au travers de tes réponses, j'ai toutefois le sentiment que tu t'angoisses car tu as peur de ne pas comprendre " après "
Les études représentent un long chemin , jalonné d'étapes. Qui que nous soyons, nous ne pouvons appréhender toute une matière d'un coup. On procède par étapes.
Et je crois qu'il faut éviter de se poser la question de savoir si on a tout compris tout de suite.
En mathématiques, on apprend à additionner, à multiplier, à diviser.
Puis on apprend à additionner des multiplications.
Puis on se lance dans l'inconnu : les équations du premier degré à une inconnue , puis deux ; puis le second degré etc....
Chaque brique de connaissance acquise te sert donc à avancer dans des domaines plus complexes.
Tu surfes sur internet , tu as donc appris un minimum de choses en informatique .
Alors tu es capable d'apprendre, de retenir et d'utiliser tes connaissances.
Éventuellement , ce que tu sais te suffit pour tes besoins et alors tu ne stresses pas .
Pour le reste, c'est pareil : on avance par étapes sans trop s'angoisser de ce qu'il faut encore apprendre après et encore et toujours.
A tout âge, nous sommes obligés d'apprendre, des choses complémentaires, des choses nouvelles. Il n'y a pas d'angoisse à avoir je pense.
Ainsi pour vous les jeunes, se servir d'un ordinateur, d'un téléphone portable, d'un lecteur MP3, c'est évident, parfois même intuitif.
Tu imagines pour des non scientifiques comme moi ce qu'est apprendre à utiliser ces outils?

Mon post n'a certes pas la prétention de résoudre ton problème, mais je voulais juste soulever le point que l'angoisse génère sans doute l'angoisse. Et qu'il serait bien alors de voir les choses que tu as déjà assimilées pour réaliser que apprendre n'est pas nécessairement source d'angoisse.

Je te souhaite une bonne journée