Salut,
c'est tout à fait normal qu'à 11 ans tes menstruations soient irrégulières.
Elles vont en effet se réguler avec le temps.
en attendant, il n'y a pas grand chose à faire si ce n'est de prévoir des protections chaque jour et de noter sur un calendrier à chaque fois que cela t'arrive, ainsi tu vas y voir de plus en plus clair sur leur cycle, et tu pourras ensuite anticiper.
avec le temps, tu apprendras aussi à repérer les signes de ton corps avant leurs apparitions, ces signes différents d'une femme à une autre ( bouffées de chaleur, douleurs, fatigue,nausées, maux de tête etc...)
mais c'est tout à fait ordinaire, ne t'inquiète pas