Il faudrait bien que j'y répondre à ce fil...Et bien pour être très honnête je suis presque toujours de bonne humeur...Ça fait souvent plus de 6 hres que je ne parle pas alors...je parle mais...une semaine par mois...Hum...alors là je crois que je suis pas du monde...
Je suis incapable de me contrôlerPas facile pour ceux qui sont à mes cotés de m'endurer...mais...je les récompense les 3 autres semaines alors...pas si mal je crois!!!
J'ai une méthode qui fonctionne pour me réveiller en toute sérénité
Que m'a conseillé un médium il y a 10 ans environ je vous la donne ,
Donc la veille couché et détendu sur le dos les yeux fermés les bras sur la poitrine contrôler sa respiration
le but c'est de retracer sa journée de A à Z et en tirer des conclusions ensuite tout positiver (les mauvaises donc!) et s'endormir
Le matin vous serez zen pour entamer une nouvelle journée,
cela prend un petit 1/4 d'heure environ
Essayez et vous verrez
Je suis donc comme ceci le matin et toute la journée
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