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Bonjour tout le monde,
jvodré savoir comment on fé pour prendre de la vitesse grandir et avoir de la frappe paske jarrive pas beaucoupa les faire ces trucs merci a celui ki repondra

Le 16-03-2008 à 16:35, zak93 :
Bonjour tout le monde,
jvodré savoir comment on fé pour prendre de la vitesse grandir et avoir de la frappe paske jarrive pas beaucoupa les faire ces trucs merci a celui ki repondra

"prendre de la vitesse" ==> faut s'entraîner (en courant : endurance...)

"grandir"==> Euh y'a pas de miracle faut laisser faire le temps mdr où alors prends des hormones de croissance ^^

"avoir de la frappe" ==> muscle tes jambes

(Modifié par Exceeder13 le 17-03-2008 à 17:10)

Ah j'ai oublié, pour aller plus vite tu peux mettre des chaussures à gaz à propulsion et pour grandir tu mets des échasses c'est pas mal comme solution hi hi

(Modifié par Exceeder13 le 17-03-2008 à 17:23)

mdr

Le 17-03-2008 à 17:09, Exceeder13 :
"prendre de la vitesse" ==> faut s'entraîner (en courant : endurance...)

Oui tu a raison Exceeder13, mais la meilleur façon c'est de courir avec des poids (comme cela) attaché a tes tibias.

Tu verra qu'une fois t'être entraîner pendant 1 ou 2 semaine tu sentira une grande différence de vitesse .