Bonjour, je me suis ouvert le genou il y a moins de 2 ans avec 9 points de sutures et maintenant quand je monte par exemple des escaliers il me fait mal et il a des genres de crépitement faible qui se produisent
et aussi il met difficile de me mettre à "4 pattes" les genoux plier totalement et ce n'est pas du a l'âge car je suis jeune
pouvez vous me donnez concernant mon problème et un lien
merci beaucoup votre aide me sera très gentilles
a++
quand je me mais a genou ma cicatrice me fait un peu mal mais moins que avant et quand je pli un petit peu mon genou et que je me relève j'ai mal ça me fait comme si on m'enfonçait un peu une vis et sinon un coup je suis tomber sur mon genou et il a enflé et s'était violet
alor pour la cicatrice, tu masse en faisant des petits rond dessus puis, tu place un doigt de chaque coté de la cicatrice, tu les faist glisser et tu étire ta cicatrice doucement. fais y avec une crème hydratante.
sa atténura la douleur de ta cicatrice si tu y fais tout les jours.
mai sa ne guérira pas ton genou alor va consulter, pour ne pas que ton problème s'aggrave.
salut
moi j'ai eu le genou éxplosé a l'armée il y a 9 ans et il y a 1 ans chute de motocross et la aussi opération, t'inquiéte pas pour tes douleurs limite les gros efforts,
mais à chaque changement de climats, tu auras des douleurs moi aussi je vis avec et je ne m'inquiéte pas
pour masser ta cicatrice, pince la de chaque coté avec tes doigts pour eviter qu'elle colle et ceci 2 fois par semaine
a+
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