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Régime japonais pour un coeur sain

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Nutrition, diététique Régime japonais pour un coeur sain

Nutrition, diététique Au Japon (et en particulier à Okinawa), on est habitué à manger beaucoup de poisson et on constate également une longévité hors du commun. Est-ce vraiment la consommation de poisson ou des gènes particuliers qui permet d'expliquer cette longévité ?


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Le  6-09-2008 à 21:18 #

Bonsoir

Le régime est peut être bon pour les japonnais mais il est mortel pour les poissons (et les baleines)!
JR

Le  6-09-2008 à 21:21 #

Yop


J'ai vus un reportage où il disait que les Japonais avait une méthode trés intelligente concernant la nourriture . Il mange de la viande aussi mais ce qu'ils font c'est qu'ils en mange moin qu'une autre personne et donc ils ressortent avec une toute petite faim au bout de l'estomac , il paraît que c'est pour sa qu'ils vivent trés lontemps .

Tchao .
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