depression

on arrete la hein parce que la on tombe dans la philosophie

elle doit être beaucoup plus mature et plus stable dans sa tête.





Quand tu dis plus "stable dans sa tête" veux-tu dire que je suis cinglée?

Salut L0lip0p,

Non pas du tout, loin de moi cette pensée, plutôt plus sujette à la déprime et à la dépression.

@++

Le 13-10-2008 à 14:40, luisa :
Salut L0lip0p,

Non pas du tout, loin de moi cette pensée, plutôt plus sujette à la déprime et à la dépression.

@++

Ca ma fais rire et ça ne m'arrive pas souvent alors ...Merci

Si je t'ai fait rire, alors j'en suis heureuse.
J'espère que cela arrivera souvent.

Merci à toi d'avoir ri ne serai-ce que quelques secondes.
Le rire est le meilleur remède contre la dépression.

Salut tout le monde!

J'ai suivi des cours avec un psychologue et il nous a parlé entre autre de "l'estime de soi". Et la solution au problème (car j'avais tendance à me sous estimer) a été de répéter chaque jour "je suis une personne de valeur". Ca peut paraitre bizarre au départ et un rien orgueilleux, mais en tout cas, ça a bien fonctionné sur moi et certaines de mes connaissances.
C'est vrai quoi! On est tous des personnes de valeur!
Et puis comme dit une chanson "personne n'est personne" (je crois que c'est dans le roi soleil). Il ne faut pas se dire qu'on ne sert à rien, je suis persuadée du contraire.

Et puis, même si ça peut paraitre un peu rabajoie, il faut se dire qu'il y a bien pire ailleurs. Si on a un toit pour nous abriter, à manger tous les jours (pas commes ces petits africains affamés), on n'a pas de maladie hyper grave (enfin je l'espère pour tous!!), on peut voir ce qui nous entoure, on peut marcher et courir, sentir les bonnes odeurs de fleurs ou de burgers bien chauds, on peut même en avoir le gout dans la bouche ! Ca peut paraitre bête tout ça, mais pour d'autres qui n'ont pas cette chance, ça peut être qqchose d'hyper important ; et puis il y a bien au moins une personne sur Terre qui nous aime, alors au moins pour cette personne là et pour tout le reste, on peut bien se permettre de continuer de vivre et d'essayer de vivre heureux. Tout le monde n'a pas notre chance après tout!

Voilà tout! En espérant que ça pourra peut être aider un peu...
Et soyez tous heureux car personne ne mérite d'être malheureux.

Et puis, même si ça peut paraitre un peu rabajoie, il faut se dire qu'il y a bien pire ailleurs. Si on a un toit pour nous abriter, à manger tous les jours (pas commes ces petits africains affamés), on n'a pas de maladie hyper grave (enfin je l'espère pour tous!!), on peut voir ce qui nous entoure, on peut marcher et courir, sentir les bonnes odeurs de fleurs ou de burgers bien chauds, on peut même en avoir le gout dans la bouche ! Ca peut paraitre bête tout ça, mais pour d'autres qui n'ont pas cette chance, ça peut être qqchose d'hyper important ; et puis il y a bien au moins une personne sur Terre qui nous aime, alors au moins pour cette personne là et pour tout le reste, on peut bien se permettre de continuer de vivre et d'essayer de vivre heureux. Tout le monde n'a pas notre chance après tout!

Voilà tout! En espérant que ça pourra peut être aider un peu...
Et soyez tous heureux car personne ne mérite d'être malheureux.

je suis d'accord avec ce que tu dis mais des fois c'est dur de se dire qu'il y a pire que nous même si personellement je le sais.
et personellement a part mes amis proche qui me connaissent savent que je vais pas bien surtout que j'ai horreur de me plaindre mais j'en n'ai parlé sur ce forum pour me libérer un peu.

(Modifié par gothic-strange le 15-10-2008 à 19:19)

tses quoi moi ojourdui je viens de me faire defoncer la gueule par 4 mec de 18 ans et je me sacrifie pas . En faite le secret c'est qu'il ne faut pas penser qu'a SON malheur ou a SA vie si tu pense un peu aussi a celle des autre tu oublieras ton malheur meme si ce cassage de gueule me reste sur la machoir

je comprend ce que tu veux dire quand je le fais c'est mon moyen d'oublier et je sais que des gens souffrent plus que moi, je n'ai jamais dit que j'étais a plaindre.

j'espère que sa va quand même toi.

nan t'en fait pas mais bon j'ai juste ml a la machoir ^^ mais bon juste qu'est ce qui te motive a faire ce genre de chose =o