Une musique bonne pour le coeur!

Alors, vous avez un penchant pour U2? Pour les Bee Gees? Ou encore pour Beethoven? Peu importe vos préférences musicales, sachez simplement que l'écoute de votre musique favorite présente des bénéfices pour votre santé cardiaque, selon les travaux d'une recherche de l'université du Maryland, détaillés à l'occasion de la rencontre de l'American Heart Association.


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Pour en arriver à ses conclusions, l'équipe du scientifique Michael Miller a observé 10 participants chez qui elle a tenté d'évaluer, au plan vasculaire, les impacts produits par, soit l'écoute de leur musique préférée, soit d'une musique considérée comme angoissante, soit de bandes audios de sons relaxants ou de bandes humoristiques.

Suite à l'écoute des 4 variantes sonores, les chercheurs ont pu remarquer que la musique appréciée, les bandes humoristiques et les sons de détente avaient conduit à une dilatation accrue, chez les volontaires, de l'endothélium, c'est-à-dire, du tissu de la surface interne des vaisseaux sanguins.

Le diamètre de ces vaisseaux se serait donc vu élargir de 26 % à la suite de l'écoute de la musique favorite, de 19 % avec l'humour et de 11 % avec la relaxation, tandis que la musique stressante les aurait plutôt fait rétrécir de 6 %.

L'auteur de l'enquête souligne donc que la musique déclenche une réaction tant au niveau cardiovasculaire qu'émotionnel, cette dernière étant certainement le fruit du relâchement d'endorphines.

Source: Psychomédia

jobinsocket   1116   3   8/12/2008