Le matin j'ai des envies de vomir....

Un petit conseil, si vous voulez pouvoir avaler quelques le matin, il faut manger léger le soir.
Le matin boire un verre d'eau en premier de préférence fraîche. Puis un thé ou café (éviter le lait !) et biscotte ou pain avec confiture.
Normalement tous ça est facile à digérer.
ça ne coût rien de faire un essai, un week-end par exemple !
A+

bah je croyais justement que c'était le café qui était mauvais pour la santé a cause des nerfs , enfin , c'est ce qu'on dit ...

Bonjour,
Pour les nerfs oui ! si tu peux pas manger parce que tu es stressé ok. Prendre pas du café !
Mais si c'est un problème d'estomac, ça t'aide à digérer. Pourquoi on boit du café en fin de repas ?
A+

j'aime pas le café

[ Ce message a été modifié par : : Elyon74100 le 18-12-2006 16:28 ]

Prends du thé !
Le thé vert à la menthe, c'est très agréable. En plus il contient très peu de théïne pour les nerveux c'est parfait !
T'es pas un peu stressée la matin Elyon74100 ?

mon emploi du temps en général du lever jusqu'au bus :
7h lever
7h05 habillage (dur de se lever)
7h10 sprint aux toilettes
7h15 coiffage (je mets 10 min à me coiffer )
7h25 manger jusqu'à 7h40
7h40 brossage de dents
7h45 départ pour le bus

Ce qui est énervant dans cet emploi du temps matinal, c'est que je ne peux pas me lever avant 7h et que le bus passe à 7h55 (il faut 10 min pour aller de chez moi jusqu'à l'arrêt de bus à peu près) ....

Si vous avez une solution pour que je sois moins stressée je suis toute ouïe ..

PS: j'ai peur de louper le bus car sinon personne ne peut me conduire jusqu'à mon collège (qui est plutôt loin!!!!!)

Merci!!!!

Bonjour,
Ok ! Tu peux effectivement stressée.
T'as déjà loupé ton bus ?

j'ai failli une fois .....

ah oui et j'ai oublié de préciser que j'ai eu une salmonellose pendant les vacances de Toussaint .

Salut,

Moi avant le matin avant de partir à l'école j'avais super mal au ventre et le médecin disait que c'était le stress !!!
Peut-etre c'est dus a sa parle-en a tes parents.

PS:Pourquoi le matin avant de partir a l'ecole quand je mange apres je vomis et le week-end je mange comme un ptit fou et j'ai rien ??